Что такое деменция?

Что такое деменция?

 

Врачи и ученые в последние несколько десятилетий говорят о «тихой эпидемии» деменции. Средняя продолжительность жизни человека растёт, рождаемость падает, и доля пожилых людей в демографической структуре населения планеты увеличивается. И хотя болезнь Альцгеймера или другие виды деменции не являются непременным атрибутом старения, за счет общего увеличения доли граждан в возрасте 60+ (именно они более всего подвержены таким расстройствам) абсолютное число пациентов с деменцией с каждым годом становится все больше.

По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году в мире будет более 152 миллионов пациентов с деменцией, то есть их количество почти утроится по сравнению с 57,4 миллионами в 2019-м.

Основные факты

Деменция — синдром, который может быть вызван целым рядом заболеваний, постепенно разрушающих нервные клетки и повреждающих головной мозг, что обычно приводит к снижению когнитивной функции (т. е. способности к мыслительной обработке информации). Это часто сопровождается, а иногда и предваряется ухудшением контроля над эмоциональным состоянием, деградацией социального поведения или мотивации.

Она является результатом различных патологий и травм, затрагивающих головной мозг, в основном поражает пожилых людей, однако не у всех людей старшего возраста развивается деменция. Наиболее распространенной формой (60–70% случаев) такого состояния является болезнь Альцгеймера. Деменция прогрессирует с течением времени.

Этот синдром занимает седьмое место среди ведущих причин смертности в мире и входит в число основных причин инвалидности пожилых людей и возникновения у них зависимости от посторонней помощи.

Проблема деменции в большей степени затрагивает женщин, что подразумевает как подверженность ей в качестве пациентов, так и время, которое они затрачивают на помощь другим людям с таким синдромом.

Деменция имеет физические, психологические, социальные и экономические последствия не только для самих живущих с деменцией людей, но и для тех, кто за ними ухаживает, членов их семей и общества в целом.

Факторы риска:

  • возраст (от 65 лет и старше);
  • повышенное артериальное давление (гипертония);
  • повышенное содержание сахара в крови (диабет);
  • избыточная масса тела или ожирение;
  • курение;
  • избыточное потребление алкоголя;
  • недостаток физической активности;
  • социальная изоляция;
  • депрессия.

Ранние признаки деменции:

  • провалы в памяти и забывчивость в отношении недавних событий;
  • утеря вещей или неспособность вспомнить, где они были оставлены;
  • нарушение ориентации на местности при ходьбе или управлении автомобилем;
  • дезориентация, даже в знакомой обстановке;
  • потеря счета времени;
  • затруднения при решении проблем или принятии решений;
  • нарушение способности следить за разговором или трудности с подбором слов;
  • затруднения при выполнении знакомых задач;
  • проблемы с визуальной оценкой расстояния до объектов.

Изменения настроения и поведения:

  • тревожность, подавленность или раздражение по поводу провалов в памяти;
  • изменения личности;
  • нарушение поведенческих норм;
  • отказ от работы или общения с людьми;
  • снижение интереса к чувствам других людей.

По мере прогрессирования болезни возрастает потребность человека в посторонней помощи при уходе за собой. Страдающие деменцией иногда перестают узнавать родных и близких, испытывают трудности с передвижением, утрачивают контроль за мочеиспусканием и дефекацией, испытывают затруднения с приемом пищи и питьем и демонстрируют нарушения поведения, в частности вспышки агрессии.

Лечение и уход

Методов, позволяющих вылечить деменцию, не существует. Для уменьшения симптомов могут применяться некоторые лекарственные препараты. Для поддержания качества жизни и повышения уровня благополучия люди с деменцией могут:

  • заниматься физической активностью;
  • соблюдать здоровый рацион питания;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • регулярно обследоваться у врача;
  • фиксировать повседневные задачи и запланированные встречи письменно;
  • не бросать хобби;
  • пробовать новые занятия, стимулирующие умственную деятельность;
  • участвовать в мероприятиях и формах социального взаимодействия, которые стимулируют работу головного мозга и способствуют повседневному функционированию.

Планируйте свою жизнь заранее. С течением времени вам может оказаться труднее принимать важные жизненные или финансовые решения.

Определите, кто из людей, которым вы доверяете, будет помогать вам принимать решения и сообщать о ваших пожеланиях.

Заблаговременно составьте план, в котором будут указаны выбранные и предпочитаемые вами варианты ухода и лечения.

Выходя из дома, имейте при себе удостоверение личности, ваш адрес и контакты доверенных лиц для экстренной связи.

Обращайтесь за помощью к родственникам и друзьям.

Посоветуйтесь со знакомыми вам людьми о том, чем они могут вам помочь.

Вступите в местную группу поддержки.

Важно понимать, что уход за человеком с деменцией может оказаться тяжелой работой, которая негативно скажется на здоровье и благополучии человека, осуществляющего уход. Если вы заботитесь о человеке с деменцией, обращайтесь за помощью к родственникам, друзьям и специалистам. Регулярно делайте перерывы в работе и заботьтесь о себе. Попробуйте использовать методики снятия стресса, в частности упражнения по развитию навыков осознанности, и по мере необходимости обращайтесь за помощью и консультацией к специалистам.

При подготовке статьи использована информация Всемирной организации здравоохранения (https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/dementia